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中秋飲食注意事項：月餅解膩有辦法 月餅配茶，是不少人吃月餅的解膩習慣。廣州中醫藥大學第一附屬醫院陳曉慶主管中藥師提醒，注意月餅不要跟濃茶一起搭配食用，濃茶... 2022-09-10 -
熬梨湯真能潤肺止咳嗎？教你冬日巧吃梨 一進入秋冬季節，天氣就越來越干燥了，雖然開著加濕器，很多人晚上睡覺還是會因為喉嚨干燥而干咳醒來。去逛超市的時候，新鮮的梨... 2022-09-09 -
胃不好的人注意了 這8種食物都要慎吃 食欲降低、口苦、噯氣、反酸、燒心……越來越多的人飽受消化道疾病的困擾。存在胃腸疾病的人，除了遵醫囑積極治療外，以下容易引... 2022-09-08 -
秋燥、秋乏吃什么好？這些食物幫你抵御“多事之秋” 現如今，早晚溫差較大，空氣變得越來越干燥，易出現身體不適，比如口舌生瘡、便秘或腹瀉、皮膚干燥脫皮、全身乏力、情緒悲觀... 2022-09-08 -
肝火旺盛吃什么水果好 如今很多年輕人都是無辣不歡，喜歡吃重鹽重油的食物，但是這樣的食物很容易讓人上火，加上很多年輕人也愛熬夜，就更會讓肝火旺盛... 2022-09-08 -
推薦4種美味又營養的藥膳湯？滋補整個秋季 隨著氣溫逐漸降低，氣候越來越干燥，易耗傷津液，一日三餐喝一碗熱氣騰騰的湯能暖身，祛除體內寒氣，為身體補充多種營養。以下幾... 2022-09-07 -
腎病患者吃早餐要注意 這5種食物不宜吃 早餐在一天中的作用是非常大的，早餐營養搭配要合理，這樣才能一天精神狀態好，所以現在的人在早餐選擇方面都會特別用心。對于一... 2022-09-07 -
中秋傳統美食“甜蜜襲來” 抗癌患者能吃嗎 中秋佳節即將到來，很多家庭在過節期間免不了大魚大肉，不少人還會暴飲暴食，這些行為都不利于健康。中山大學腫瘤防治中心臨床營... 2022-09-06 -
秋天到 南瓜俏？吃南瓜將給身體帶來4大益處 秋季是碩果累累的季節，各種新鮮的蔬菜和水果上市，其中也包括南瓜。南瓜是味美價廉、營養價值高的食物，其中含有多糖類物質、類... 2022-09-06 -
動脈硬化患者吃什么好？多吃這6種食物有好處 隨著我們生活條件越來越好，吃的東西也越來越豐富，吃得也越來越好。但是由于缺乏相應的鍛煉，來消耗過多的能力，所以剩下的能量... 2022-09-05 -
水果里的糖、食用糖、代糖 哪一個最需要被戒掉 作者：崔怡輝 注冊營養師 醫學碩士 審核：王軍波 北京大學醫學部 副教授、博士生導師 如今，“富貴病”盛行，尤其是糖... 2022-09-04 -
每天喝8杯水的正確打開方式 作者：崔怡輝 注冊營養師 醫學碩士 審核：王軍波 北京大學醫學部 副教授、博士生導師 水是生命之源。因為它特別重要，... 2022-09-03 -
上火了 到底該吃哪種牛黃 市面上含有“牛黃”成分的中成藥有那么多，光藥名中帶“牛黃”的就好幾種，例如牛黃上清丸、牛黃解毒丸、牛黃清火丸，那么，它們... 2022-09-02 -
大蒜竟能把刀“拍斷”？這些好處要知道 近日，某品牌菜刀拍蒜斷裂引發客訴一事登上熱搜，網友也由此展開了關于“菜刀能不能用來拍蒜”、“哪種菜刀能拍蒜”等一系列問題... 2022-09-01 -
警惕“假醬油”！這樣吃它更健康 醬油是廚房里不可或缺的一種調味品，無論是煎炒還是蒸煮，都少不了味道鮮美的醬油。但你真的了解醬油嗎？現在市面上的醬油種類繁... 2022-08-31
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